Quantcast
Channel: Sport- & Träningskläder Online – ByShapeMeUp.se
Viewing all articles
Browse latest Browse all 33

Havregrynspannkaka

$
0
0

Här kommer ett recept på en matigare och hälsosammare pannkaka. Perfekt om man vill undvika mjöl och hålla sig mätt. Smaken påminner lite om paj faktiskt. Middag och dessert i ett. Hur bra?

Bild och recept Verum

Det här behöver du

Yoghurtkvarg Vanilj
2,5dl havregryn
1,25 dl keso
2 ekologiska ägg
1tsk vaniljsocker
2,5 dl färska blåbär. Fungerar med frysta också.

Så här gör du

1. Blanda allt förutom blåbär i en bunke.
2. Vänd försiktigt ner blåbären i smeten.
3. Stek ett par minuter på varje sida, tills pannkakorna fått fin färg. Vi stekte i kokosolja.
4. Servera med yoghurtkvargen.

Inlägget Havregrynspannkaka dök först upp på Sport- & Träningskläder Online - ByShapeMeUp.se.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 33

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!